「レシピ」一覧

６話に登場するカレーライスです。 女優ヨム・ジョンアさんの特製レシピ♡ 油を使わず煮込むだけ！　野菜タップリなのでヘルシーです！...

９話に登場する干し魚（スケトウダラ）のスープです。 韓国ではプゴックと呼ばれている、定番のスープです。 優しい味で、酔い覚ましや...

１１話に登場するキムチチゲです。 油を一切使わなくてヘルシーだけど、しっかり食べ応えのある鍋です。 朝食やダイエットメニューにオ...

４話に登場するパイナップルの野菜サラダです。 パイナップルソースが甘くて美味しい、南国風のサラダです。 いろどりも綺麗なので、パ...

８話に登場するサバの煮つけです。 韓国のおふくろの味です。これ一品で野菜も魚も摂れる、万能栄養食で、美味しいですよ～(^▽^)/　...

１話に登場する浅漬け風の野菜サラダです。 韓国独特のピリ辛ダレで和えた、いろどりが綺麗なサラダです。 朝食に召し上がれ！ ...

１０話に登場する練り天のスープです。 練り天のだしが味わい深い、おでん風の美味しいスープです。 寒い季節にピッタリですね☆ ...

８話に登場するキムチチャーハンです。 味付け不用！　誰でも簡単に美味しく作れちゃいますよ！ ＜材料＞　１人分 ご飯...

９話で登場するなすご飯です。 もち米を混ぜた、モチモチ食感が美味しい、ヘルシー料理です。 タレをつけて食べるとヤミつきになります...

５話に登場するキムチもやしスープです。 キムチともやしがあれば、簡単に美味しくできちゃうスープです。 汁物をササッと作りたいとき...