「三食ごはん」「ユン食堂」シリーズ レシピ 目次

ナPDとイ・ソジンのバラエティが好きで、登場する料理のレシピを起こしています♪

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三食ごはん 農村編2
三食ごはん 漁村編3
三食ごはん 海辺の牧場編
三食ごはん 山村編
賢い山村生活
ユン食堂
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三食ごはん 農村編2

1話
サンマチゲ
ジャガイモチヂミ
3話
いちごエード
ガーリックソース
日本風しゃぶしゃぶ
焼酎のモヒート
4話
レモネード
リコッタチーズサラダ
トッポキ
甘辛チキン
大根の漬け物
ワカメスープ
ワカメの冷製スープ
5話
タコ&三枚肉炒め
8話
エゴマの葉の漬け物
自家製ヨーグルト
イカとネギのチヂミ
キムチ炒め
9話
豆乳そうめん
オンシミ
11話
ズッキーニチヂミ
13話
トマトスパゲティ
タイ風炒め飯(カオパットム)
冷製トマトスープ(ガスパチョ)
スイカ焼酎
14話
コーンスープ
コーンバター
キュウリキムチ
15話
アーリオオーリオ
ボンゴレ
キムチチゲ(ラーメン入り)
16話
海鮮チヂミ
17話
トマトキムチ
18話
イ家(イ・ソジン)の合わせみそ

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三食ごはん 漁村編3

1話
カニのみそチゲ
2話
カニチャーハン
ワケギキムチ
もやしスープ
ネギのあえ物
3話
サンマチゲ
冷製スープ
4話
水キムチ
5話
貝入りワカメスープ
キムチチゲ
ビビンククス
サンチュの浅漬け
6話
スズキのオリーブオイル焼き
スズキの辛い鍋
7話
タッカルビ
大根の酢漬け
貝入りみそチゲ
にゅうめん
青唐辛子の味噌あえ
キムチチャーハン
白菜スープ
8話
練り天スープ
大根のあえもの
甘辛い豚肉炒め
9話
ナスご飯+万能ダレ
牛肉入り大根スープ
あさりのカルグクス
カクテキ
大根の葉のキムチ
10話
タコ&三枚肉炒め
カキのクッパ
干しエビ&じゃこ炒め
アボカド丼

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三食ごはん 海辺の牧場編

1話
ナッツ入りビビンククス
みそチゲ
2話
トマト&卵炒め乗せチャーハン
3話
ラッポギ
ナス炒め丼
卵スープ
4話
納豆鍋(チョングッチャン)
ナッツ入り合わせみそ
ズッキーニチヂミ
おからチゲ
豆もやしプルコギ
5話
アイスラテ
冷やしそば
キムチ炒めうどん
6話
タコと明太子のパスタ
山菜ビビンバ
ワカメときゅうりの冷製スープ
すいとん
8話
タコラーメン
冷やしうどん
キムチチャーハン
9話
ミルクシェイク
とり肉のオーブン焼き
アコーディオンポテト
タットリタン
桃エード
10話
豆腐のベーコン巻き
コチュジャンチゲ
鯛の刺身
鯛のあらの辛い鍋
豚肉のタレ焼き
とんかつ
白身魚のフライ&タルタルソース
キャベツサラダ
コーンサラダ
11話
梨ククス
オニオンスープ
カルボナーラ
12話
豆乳ククス(豆乳そうめん)
ゆで豚
混ぜそば

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三食ごはん 山村編

1話
もやしごはん
みそチゲ(テンジャンチゲ)
焼きナスのサラダ
ジャガイモチヂミ
卵スープ
2話
カクテキ
サムギョプサル
韓国風冷ややっこ
豆腐入りみそコチュジャンチゲ
オムレツのホットサンド
3話
トッポギ
きゅうりと大根の葉のビビンククス
もやしのあえ物
豆ご飯(黒豆と小豆のご飯)
4話
野菜粥
卵焼き
パイナップルのサラダ
煮干しとエゴマの葉の煮つけ
5話
もやしスープ
大根の葉のビビンバ
キムチもやしスープ
6話
餃子鍋
カレーライス
7話
つぶ貝そうめん
コーンチーズ
白菜のみそ汁
8話
キムチチャーハン
サバの煮つけ
揚げ餃子
ズッキーニのチヂミ
9話
なすご飯
干し魚スープ
餃子スープ
10話
キムチそうめん
牛肉ステーキ
マッシュポテト
明太子パスタ
のり巻き(キンパ)
練り天スープ
11話
キムチチゲ

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賢い山村生活

1話
すいとん
白菜チヂミ
ナスの釜飯
卵スープ
きゅうりのあえ物
2話
白菜のみそ汁
サンチュの浅漬け
ゆで豚
ビビンククス
みそチゲ
3話
トマトカレー
トマトとレタスの和風サラダ
緑豆もやしそうめん
白菜の浅漬け
チャプチェ
プルコギ
4話
キムチチゲ
牛肉と大根のスープ
5話
イカと豚バラ肉のプルコギ
6話
ジャージャー麺
ハンバーグ
7話
干しタラスープNew!

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ユン食堂

1話
プルコギ(プルコギライス、プルコギヌードル、プルコギバーガー)
2話
イ・ソジンのまかないラーメン
6話
ネギチヂミ
8話
ビビンククス

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