2話に登場する白菜のみそ汁です。
野菜の甘さと、ピリ辛のみそ味がマッチして美味しいですよ。
材料も簡単でパパッと作れちゃいます☆
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<材料> 2人分
白菜 120g
かぼちゃ 100g
にんにく 大さじ半分
激辛唐辛子(※1) 1/4本
韓国味噌 大さじ2.5
コチュジャン 大さじ半分
だし汁(※2) 500cc
※1…今までは「韓国産青唐辛子」と書いていたのですが、日本産もスーパーで見かけるようになったので、「激辛唐辛子」と表記を変えました。日本で一般的に出回っている「青唐辛子」とは辛さが違うので、ご注意ください。
※2…放送では「干しタラ+昆布+煮干し」で出汁を作ってました。だしの素でも大丈夫ですよ~!
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<作り方>
① 出汁を取る場合は、鍋に水を入れて火にかけ、干しタラ、昆布、煮干しを入れて沸騰させます。5分煮てから、だしの具材を取り出します。(水は600ccくらい入れると、ちょうど500ccくらいのだし汁が取れます)
② 白菜はざく切り、かぼちゃは角切りにします。
③ にんにくは包丁で潰して、細かく刻みます。
④ 激辛唐辛子はみじん切りにします。
⑤ 鍋にだし汁を入れて火にかけ、沸騰したら韓国味噌、コチュジャンを入れて溶きます。
⑥ 白菜、かぼちゃを入れて煮ます。
⑦ にんにく、激辛唐辛子を加えます。
⑧ 10分くらい煮込んだら出来上がりです。
「三食ごはん」「ユン食堂」シリーズのレシピ一覧はこちらで確認できます♪
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