３話に登場する豆ご飯（黒豆と小豆のご飯）です。
味付けをせず炊き上げるので、シンプルに黒豆と小豆の味が楽しめます。
黒豆と小豆は栄養価が高く、健康と美容に良い食材なんですよ！
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＜材料＞ ６人分
米 ２合半
黒豆 ４０ｇ
小豆 ４０ｇ
水 炊飯器の３合分の分量（約６５０ｃｃ）
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＜作り方＞
① 黒豆と小豆はさっと洗い、水につけ、６時間ほど浸水させます。
② 米を研いで、水を切った黒豆、小豆と一緒に、炊飯器に入れます。
③ ３合の目盛まで水を入れ、ご飯を炊きます。
④ 炊きあがったらよく混ぜて出来上がりです。
日本人だと、お酒と塩で味付けしたくなりますが(^-^;、これはこれでシンプルに黒豆と小豆の味が楽しめていいですね！
いろどりもとても綺麗で、お弁当に入れても良さそうです♡
このご飯を炊いた方は、４話に登場する豆ご飯の野菜粥も作ってみてください！ こちらも美味しいですよ～♡
４話に登場する豆ご飯（黒豆と小豆のご飯）を使った野菜粥です。
野菜と豆をコトコト煮込んだ、栄養豊富な絶品粥です！！
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naruto-san.com
2022-07-31 16:01
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naruto-san.com
2018-02-11 08:06
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